Die Praxis der Dharma-Kontemplation bietet potenziellen Lesern der Lehrreden einen verkörperten, zugänglichen Zugang zu dieser reichen Ader der Weisheit. Obwohl die Dharma-Kontemplation individuell praktiziert werden kann, wurde sie ebenso wie der Einsichtsdialog als relationale Meditationspraxis entwickelt.

Diese Drop-In-Sitzungen beginnen mit einer stillen Übung, gefolgt von der Betrachtung eines kurzen Auszugs aus den Lehren Buddhas. Die Moderatoren führen die Teilnehmer durch die fünf verschiedenen Phasen der Dhamma-Kontemplationspraxis. Wir werden uns mit dem Text und miteinander auseinandersetzen, die Wahrheit sagen und aufmerksam zuhören. Die Teilnehmer bewegen sich von der reinen Auseinandersetzung mit den Worten des Textes hin zu den emotionalen Resonanzen, die dieser hervorruft. Dies führt zu einer kognitiven Untersuchung der Bedeutung, zur Unterscheidung seines Wesens und schließlich dazu, den Text beiseite zu legen, um sich an der Erforschung der Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks unter Verwendung der Leitlinien des Insight Dialogue zu beteiligen: Wie wurde dieses Leben durch die Worte Buddhas berührt?

Diese Drop-in-Sitzungen stehen allen offen, die bereits Erfahrung in der Praxis der stillen Meditation und Erfahrung in der Insight Dialogue-Praxis haben (z. B. Teilnahme an einem Insight Dialogue-Retreat oder einem Einführungskurs in Insight Dialogue). Sie können dieser Drop-in-Gruppe einmal, gelegentlich oder alle zwei Wochen beitreten. es liegt an Ihnen.

Die Online-Sitzungen finden über Zoom (Web-Videokonferenz) statt. Bitte kontaktieren Sie die Lehrer, um mitzumachen.

Da ist auch ein Erste Dharma-Kontemplationspraxis am Freitag.