In dieser kurzen Einführung in den Insight Dialogue unternehmen wir eine Reise durch die Lehren Buddhas über Kalyanamitta und die Brahma Viharas, um die Kraft guter Freunde zu erkunden, die gemeinsam praktizieren. Dieses Angebot konzentriert sich auf die Verkörperung der Praxis und praktische Möglichkeiten, diese Lehren im Alltag anzuwenden.
Die sechs einfachen Richtlinien des Insight Dialogue schaffen eine zwischenmenschliche Meditationspraxis, die drei Elemente miteinander verbindet – jedes für sich kraftvoll – die Kultivierung des meditativen Bewusstseins, die Weisheitslehren des Buddha (Dharma) und die Kraft unserer natürlichen Verbundenheit. Insight Dialogue hat die gleichen Ziele und Wurzeln wie andere Meditationspraktiken: die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und die Freisetzung befreiender Einsichten. Die Praxis konzentriert die Kraft der Verbundenheit, indem sie uns dazu bringt, unser Leben mit Bewusstsein, Weisheit, tiefem Mitgefühl und klugem Handeln zu leben. Das Retreat richtet sich sowohl an neue als auch an erfahrene Praktiker des Insight Dialogue.