Die Kernlehre Buddhas über die Vier Edlen Wahrheiten liefert uns eine holografische Karte der Reise in die Freiheit. Dies ist eine Reise, und wie bei jeder Reise benötigen wir die richtigen Ressourcen, Ausrüstung, Karten und Führer, um unser Ziel zu erreichen. Wenn wir gemeinsam diesen Weg erkunden, wird jede Stufe von allen vier edlen Wahrheiten gestützt. Ganz gleich, wo wir beginnen, uns mit diesen Lehren zu befassen, wird der gesamte Weg offenbart.

Die letzte Etappe dieser Reise, bestehend aus 6 zweiwöchentlichen Sitzungen, beginnt am 4. Oktober 2023 in Australien/Neuseeland/Asien (3. Oktober in Amerika/Großbritannien). Es ist nicht notwendig, an den vorherigen Etappen teilgenommen zu haben, um an dieser Reise teilzunehmen und sich darauf einzulassen.

Indem wir „weise Reflexion und die Stimme eines anderen“ nutzen, um die transformative Weisheit der Vier Edlen Wahrheiten direkt in unser eigenes Leben zu bringen, beinhaltet jede Sitzung eine stille oder geführte Meditationspraxis, eine kurze Dhamma-Reflexion durch den Lehrer und einige Anweisungen im Einsichtsdialog Leitlinien und Erkundung einer Reihe von Überlegungen. Zu den Kontemplationsthemen können unter anderem folgende Themen gehören:

  • Richtige Sichtweise und unsere Beziehung zu Dukkha (Unzufriedenheit, Stress, Kummer, Leiden)
  • Die vier himmlischen Boten des Alters, der Krankheit, des Todes und der Kontemplation
  • Relationales Dukkha: zwischenmenschlicher Konflikt und gesellschaftliche Disharmonie
  • Richtige Absicht und die Dynamik des Festhaltens, Verlangens und Loslassens
  • Wie Freiheit hier und jetzt erlebt werden kann
  • Geschickte Eigenschaften, die die Freiheit unterstützen: die sieben Erwachensfaktoren und die vier Brahmavihāra
  • Zuflucht in der Sangha nehmen und spirituelle Freundschaft pflegen