Diese Online-Einführung in Insight Dialogue ist ein sechswöchiges Angebot, das die sechs relationalen Meditationsrichtlinien von Insight Dialogue behandelt und dabei Dhamma-Lehren als kontemplativen Rahmen verwendet. Alle sind willkommen. Vorherige Meditationserfahrung wird empfohlen, ist aber nicht erforderlich. Das Programm konzentriert sich auf die Kernelemente dieser relationalen Dhamma-Praxis. Die Teilnehmer treffen sich sechs aufeinanderfolgende Wochen lang in Echtzeit über Zoom für 90 Minuten, mit der Möglichkeit für weitere 15 Minuten für Fragen und Überlegungen. Jede Woche beinhaltet Anweisungen zu einzelnen Richtlinien und ihrer Rolle bei der Gestaltung einer kontemplativen Dialogpraxis. Das Angebot basiert auf dem Drei-Grundlagen-Dialog: den Weisheitslehren Buddhas, meditativen Qualitäten und der Kraft der Beziehung.