Alex Castanheira

Über Alex Castanheira

Alex Castanheira (sie/sie) begann als Teenager mit der Meditationspraxis durch die Bücher von Taisen Deshimaru. Im Jahr 2011, nach einem 8-wöchigen Kurs in Achtsamkeitsbasierter kognitiver Therapie, entschied er sich für eine Ausbildung zum Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Intervention. Seitdem praktiziert er Meditation mit verschiedenen Lehrern in Europa (z. B. Martin Aylward) und Insight Dialogue hauptsächlich mit Anne Michel, Phyllis Hicks und Florence Meleo-Meyer. Derzeit unterrichtet Alex seit 2014 Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und seit 2015 Interpersonale Achtsamkeit. Er leitet auch die Gruppenpraxis für Insight Dialogue auf Französisch, eine monatliche mit Sandrine Rauter und eine wöchentliche Drop-in-Praxis.

Alex ist fest entschlossen, Menschen dabei zu unterstützen, neue und gesunde Wege zu finden, mit Lebensumständen umzugehen und gemeinsam zu leben und zu handeln. Er bietet Meditation und sozial-emotionales Lernen in Schulen, für Jugendliche und in gemeinnützigen Organisationen an. Weitere Informationen finden Sie unter Ihre Website.

Veranstaltungen mit Alex Castanheira

Donnerstag/Jeudi: Monatliche praktische Sitzung des „Dialogs Conscient“ auf Französisch

Offene Termine
Online über ZOOM
Notre groupe de pratique de Dialogue Conscient se rencontre environ une fois par mois, general de 19h00 to 21h15 (CET). Nous organisons parfois des journées ou des weekends non résidentiels. Diese praktischen Sitzungen des Dialogue Conscient werden von Alexandre Castanheira und Sandrine Rauter, Moderatoren des Dialogue Conscient, vorgeschlagen.
Leaders:

Donnerstag/ Jeudi: Groupe de Pratique du Dialogue Conscient

Offene Termine
Online und direkt auf Zoom.
Unsere Absicht ist es, ein ehemaliger kommunaler Autor für die Praxis des bewussten Dialogs zu sein, der sich auf den Weg zu einem Arbeitskollegen und einer klugen Hand gemacht hat, im Zusammenhang mit anderen und mit der Welt, die wir nicht kennen.
Leaders: